10 minuter.
Hejsan på er!
Idag har jag lyckats springa i heeeela 10 minuter.
Det känns verkligen som ett jätte framsteg även om det var otroligt tungt, men skam den som ger sig.
Känns lite som jag får börja om från början. Jag har inte kunnat springa något på sju hela veckor pga att jag bröt tån på semestern.
Så nu är det bara att bita i det sura äpplet och kämpa sig tillbaks. Tur att det finns andra tränings alternativ som jag kunnat ägna mig åt istället. En hel del gymträning med styrka och rodd har gått bra men just konditionsträning har det inte blivit så mycket av på dessa sju veckorna.
Så det är jätte skönt att det börjar kännas bra igen.
Nya träningsskor / löparskor har inhandlats till nästan hela familjen. Fast någon fick två och jag ville inte köpa nya just nu.
Här börjar min lilla motionsslinga, på vår grusväg och vidare ut på en gröning. Sen har jag en cykelbana resten av slingan.
Inga bilder på det tyvärr för kameran fick stanna hemma.
Ha en riktigt mysig kväll alla!
Hej Svejs!
Skönt att springa lite!! :D